Vier zondagen in 2025

12 januari
2 februari
23 februari
16 maart

 

Frank Pol bij de Halve Marathon van Hengelo

10 kilometer
38:34
10 kilometer
37:42
21,1 kilometer
1:19:48
15 kilometer
54:53
21,1 kilometer
1:21:23
10 kilometer
35:10
10 kilometer
36:18
5 kilometer
16:55
5 kilometer
16:45
5 kilometer
17:44
5 kilometer
17:16

Frank Pol bij de Wooldereslopen

10 kilometer
44:26
10 kilometer
42:01
10 kilometer
39:24
10 kilometer
40:35
10 kilometer
37:16
10 kilometer
37:43
10 kilometer
36:44
10 kilometer
37:27
10 kilometer
38:15
15 kilometer
57:49
10 kilometer
36:21
10 kilometer
35:52
10 kilometer
36:48
10 kilometer
34:56
10 kilometer
35:03
10 kilometer
36:34
10 kilometer
40:38
10 kilometer
35:36
10 kilometer
35:57
10 kilometer
35:38
10 kilometer
36:14
10 kilometer
35:34
10 kilometer
36:47
10 kilometer
36:02
5,1 kilometer
16:56
5,1 kilometer
17:17
5,1 kilometer
16:54
5,1 kilometer
17:30
10 kilometer
36:21
10 kilometer
35:24
10 kilometer
36:47
5,1 kilometer
18:02
5,1 kilometer
17:21
5,1 kilometer
16:52
5,1 kilometer
17:19
5,1 kilometer
18:14
5,1 kilometer
17:09
5,1 kilometer
17:25
5,1 kilometer
16:51
5,1 kilometer
17:26
5,1 kilometer
17:25
5,1 kilometer
17:32
5,1 kilometer
17:14
5,1 kilometer
17:21
10 kilometer
34:57
10 kilometer
35:28
10 kilometer
36:09
10 kilometer
36:47
10 kilometer
1:03:08
5,1 kilometer
17:31
5,1 kilometer
17:13
5,1 kilometer
17:31
5,1 kilometer
17:11
5,1 kilometer
17:21
5,1 kilometer
17:24
5,1 kilometer
17:28
5,1 kilometer
17:34
5,1 kilometer
18:01
5,1 kilometer
18:28